

繊維質が多いので便秘に良いと言われています。
| タケノコ ・・・・・・・・・ 白味噌 ・・・・・・・・・・ 木の芽 ・・・・・・・・・・ |
1本 大さじ3(30g) 9〜10枚 (うち飾り3枚) |
| A 白味噌 ・・・・・・・・・・ みりん ・・・・・・・・・・ |
大さじ3 大さじ1 |
| B だし汁 ・・・・・・・・・・ 砂糖 ・・・・・・・・・・・ みりん ・・・・・・・・・・ 薄口醤油 ・・・・・・・・・ |
大さじ3 大さじ1 大さじ2 大さじ1 |