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タケノコの木の芽田楽

 
タケノコの木の芽田楽


タケノコ

繊維質が多いので便秘に良いと言われています。

材料(一人分)
タケノコ ・・・・・・・・・
白味噌 ・・・・・・・・・・
木の芽 ・・・・・・・・・・
1本 
大さじ3(30g) 
9〜10枚
(うち飾り3枚)
A
白味噌 ・・・・・・・・・・
みりん ・・・・・・・・・・

大さじ3 
大さじ1 
B
だし汁 ・・・・・・・・・・
砂糖 ・・・・・・・・・・・
みりん ・・・・・・・・・・
薄口醤油 ・・・・・・・・・

大さじ3 
大さじ1 
大さじ2 
大さじ1 
作り方
  • タケノコは、タカのツメと米ぬかを入れて30分位ゆがき、翌日に水洗いし、4等分にして、田楽串をうつ前にBで下味をつけておく。

    ※ タケノコ
    ゆでる時は、皮のままさっと洗い、根と先の方を切り落とし、縦に一本包丁目を入れます。 皮つきのまま水の量の2〜3割の米ぬかを入れた湯でゆがき、そのまま一晩その湯の中におき、 次の日に皮をむいて、充分水にさらしてアクを抜く。

  • Aを塗ってから直火で少し焼いて木の芽をたたいてのせる。