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>コンテンツ：痔の知識：おしりに優しい食生活：朝の朝食「洋食」
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5 フルーツ盛り合わせ
巨峰・マスカット・ピオーネ
カルシウム・カリウム・リン・鉄・ビタミンＢ1を含み、食物繊維も豊富です。
材料（一人分）
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巨峰 ・・・・・・・・・・・・・・・・ マスカット ・・・・・・・・・・・・・ ピオーネ ・・・・・・・・・・・・・・ |
１房 １房 １房 |